Conoce las propiedades del agua de Jamaica

Domingo, 22 de Enero de 2017 02:58 pm

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El agua de Jamaica es una excelente opción para esos días de extremos calor, en los que anhelamos refrescarnos con alguna bebida.

Lo bueno es que no sólo paliará nuestra sed, sino que también aportará grandes beneficios para nuestro cuerpo, entre ellos, los siguientes:

  • Es diurética, ya que aumenta la excreción de agua a través de la orina.
  • Es laxante, ya que ayuda a aliviar el estreñimiento.
  • Funcionar como suplemento digestivo, ya que mejora el proceso digestivo normal.
  • El té de flor de Jamaica es rico en vitamina C (antioxidante que protege el cuerpo de los radicales libres, disminuyendo el riesgo de enfermedades del corazón y de cáncer).
  • Mejora el sistema inmunológico, por lo que es frecuentemente bebido ante resfriados.
  • Aliviar los cólicos menstruales.
  • Normaliza la presión arterial alta.
  •  Ayudar a purificar las arterias y los riñones, y a bajar el colesterol.

¿Cómo se prepara el té?

Para preparar el agua de Jamaica solo necesitas:

  • 4 tazas de agua + 3 de agua fría
  • 1/2 taza flores secas de Jamaica
  • 1/2 taza de azúcar + cantidad a gusto
  •  1 limón en rodajas finas

Preparación:

Utiliza una olla que no se manche, ya que las flores manchan todo lo que entra en contacto con ellas.

Hierve 4 tazas de agua, luego retírala del fuego y añade las flores secas y el azúcar.

Pon una tapa sobre la olla y déjala reposar por diez minutos, revolviendo una o dos veces, para romper los gránulos de azúcar.

Vierte la infusión a través de un colador en una jarra o recipiente.

Añade las 3 tazas de agua fría y el azúcar a gusto.

Deja enfriar completamente y sirve con mucho hielo, en vasos adornados con una rodaja de limón.

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